便秘用什么药？

便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。

治疗便秘的方法：
1、饮水早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
2、蜂蜜甘蔗汁蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
3、酸奶每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。
4、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。
6、柚子、葡萄柚午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。
7、地瓜（红薯）味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。便秘的治疗常用民间偏方：
1、韭菜叶或根适量，捣汁l杯，温开水略加绍兴黄酒冲服，主治习惯性便秘。
2、冬瓜瓤500克，麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升，冲麻油服之，主治便秘，老年性便秘。
3、鲜蒲公英全草或干品全草60—90克，水煎至50一100毫升，每日l剂顿服，药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜以调味，用于小儿便秘。
治疗便秘还可以用这样方面的专业产品，如希泊妮活肤组合，调节人体新陈代谢，内分泌失调及肠道功能紊乱，并清除体内的毒素，从根本解决了便秘的问题。注意事项平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。