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怎么才能减掉小肚腩上的肉?
疾病：提问于 2012-10-01 23:35 -
病情描述：
女,19.
我有大肚腩,我该怎么办才能减掉我肚子上的肉,好难看.怎么办?
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回答1
骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺 胸，腹部会结实。
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回答2
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