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男性补肾壮阳可选择哪些食物？
疾病：提问于 2019-04-19 15:03 -
病情描述：
男性补肾壮阳可选择哪些食物？
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回答1
男性补肾壮阳的食物有多种，常见的如牡蛎、核桃、黑芝麻、羊肉、泥鳅等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.牡蛎：富含锌元素，有助于提高性功能。
2.核桃：含有的不饱和脂肪酸对肾脏有益。
3.黑芝麻：能滋补肝肾，改善肾虚症状。
4.羊肉：性温，可温补肾阳。
5.泥鳅：有补中益气、养肾生精的作用。
6.枸杞：能补肾益精、养肝明目。
7.山药：健脾益胃、滋肾益精。
合理摄入这些食物有助于男性补肾壮阳，但饮食调理只是辅助，还应保持良好的生活习惯，适当运动。-
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回答2
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