一般有腰椎间盘突出症的患者,建议可以平躺卧位。在膝关节的下部放置枕头,可以缓解腰部的疲劳。还可以使用健侧卧位,缓解患者的腰椎负担。需要使用硬板床休息,不要睡太软的床垫,不然会引起腰痛加重。患者要改正不良的姿势习惯,不要长时间久坐,弯腰过多。
患者您好,腰椎间盘突出以后主要是腰疼、臀部、腿上麻疼症状,睡姿没有明显的要求,可以平卧也可以侧卧,俯卧位睡觉也可以,只要能减轻疼痛的睡觉姿势都可以,只要不是下地活动或者弯腰活动后,导致腰椎间盘部位的压力增加。腰椎间盘突出压迫神经的症状,就可以鼓励病人多睡硬板床,少睡软床,以免导致腰椎曲度的改变,加重腰椎间盘突出的症状。可以以敷暖水袋或者热毛巾,早起或者睡觉前热敷一下,以减轻睡觉时腰部的疼痛症状。如果病人疼痛明显可以适当的口服非甾体类的抗炎药物以减轻症状。祝您早日恢复健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院