你好,便秘不是一种疾病,主要就是指排便次数减少,粪便干结,排便费力等。造成便秘的原因有很多种,比如说进食量少,或者吃的食物中缺乏纤维素,工作紧张,生活节奏快,也会干扰正常的排便。平时可以适当的多喝一些蜂蜜水来缓解便秘。避免不要进食过于精细的食物。注意休息,规律的作息,保证充足的睡眠。养成良好的排便习惯。每天也要多喝水,多运动,多吃一些新鲜的蔬菜水果。祝您健康。
患者你好,便秘是指大便次数减少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。便秘是很常见的症状,由多种病因引起。健康人排便习惯多为每天1-2次,或每1-2天1次,粪便多为成形或为软便。少数健康人的排便次数,可以达到每天3次或者3天1次。其临床表现主要有:第一、便次的减少,排便小于3次/周,严重者长达2-4周才排便1次,这样就是排便困难。第二、有的患者排便可多次,但排便困难突出,排便时间每次可长达30分钟以上。第三、粪便干结,如羊粪且量很少。第四、可有排便不尽、肛直肠内堵塞感,有时需要手助排便。
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