女性在怀孕期间需要合理的饮食,增加营养,这样才有利于胎儿的发育,在怀孕中期是宝宝发育比较快,所需要的微量元素也会增多,所以孕妇要适当的补钙这样才利于胎儿健康发育,一般可以在怀孕4~6个月期间适当的补钙,还要多吃一些牛奶制品,骨头汤等食物都能够起到补钙效果。
你好,无论是怀孕期的妈妈,还是处于快速生长阶段的小胎儿,都是离不开钙的。如果准妈妈们缺钙就会出现腿抽筋的症状,而胎儿缺钙也会影响生长发育的过程。研究表明,在怀孕四个月以后,孕妇对于钙的需求量会增加,因此,这个时候是补钙的最佳时期。希望我的回答对你有帮助。
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