你好,平时多注意合理的饮食安排,应该多吃一些营养丰富的食物,适当的吃一些黑豆,黑芝麻对健康也是非常好的时候,吃一些黑木耳可以有效的缓解身体不适的症状,平时应该多注意休息,不要过度劳累。脾虚护理方法是非常多的,平时应该多注意休息,可以选择使用打太极拳的方法来进行调整,可以选择使用适当跑步的方法或者,参加体育锻炼的方法来进行调整,可以有效的避免出现身体过度虚弱的症状。
你好,脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯,做到饭前少用脑、饭中专心吃饭、饭后适当休息、同时避免饥饱不调,少食生冷辛辣油腻类食物。注重情绪调整,保持心情舒畅,注意腹部保暖,加强日常锻炼,从而达到促进脾胃运化的作用。祝你健康,希望回答能对你有帮助。
脾胃湿热的治疗,当祛邪以消除病源,通过清热,解毒,利湿,温化,给邪以出路。由于湿邪...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
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黄建伟 副主任医师 广州市第十二人民医院
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石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
注意保暖、加强锻炼 入秋以后,昼夜温差变化大,需要根据气候变化随时增减衣物。注意保...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
胃热在中医在临床上通过望闻问切四大方面,胃热与胃阴不足的根本区别在于胃热属实证,胃...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院
日常饮食习惯中有很多细节会不知不觉中损害脾胃的健康,并会滋生胃热。如很多人喜欢一边...
石显方 副主任医师 中山大学附属第六医院