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走路久了膝盖骨疼的原因及应对方法
疾病：提问于 2019-04-19 14:43 -
病情描述：
走路久了膝盖骨疼的原因及应对方法
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回答1
走路久了膝盖骨疼可能由多种因素引起，常见的包括运动损伤、关节炎、肌肉疲劳、髌骨软化、半月板损伤。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.运动损伤：突然增加行走量或运动方式不当，可能导致韧带、肌腱拉伤。治疗以休息、冷敷、热敷为主，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、滑膜炎症。治疗包括药物如塞来昔布、依托考昔，严重时可能需要手术。
3.肌肉疲劳：长时间行走使腿部肌肉过度劳累。可通过按摩、拉伸缓解，适当休息。
4.髌骨软化：髌骨软骨面受损。早期可服用氨基葡萄糖，加强股四头肌锻炼。
5.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤保守治疗，重度可能需手术修复。
走路久了膝盖骨疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。-
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回答2
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