晒伤后皮肤通红疼痛,可通过冷敷、涂抹天然物、注意防护等缓解。包括冷敷处理、涂抹果蔬、使用芦荟胶、保持皮肤清洁、避免再次晒伤。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.冷敷处理:用冷毛巾或冰袋冷敷,每次15-20分钟,能减轻红肿和疼痛。
2.涂抹果蔬:将黄瓜、西瓜或西红柿切片冷敷晒伤处,有一定舒缓作用。
3.使用芦荟胶:芦荟胶有抗炎功效,可涂抹缓解症状。
4.保持皮肤清洁:用温和的清洁产品清洗,避免感染。
5.避免再次晒伤:减少外出,外出时做好物理防晒。
晒伤后要注意护理,一般症状会逐渐减轻,如果症状严重,应及时就医。
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