-
如何科学调理早泄以改善性生活质量？
疾病：提问于 2019-04-19 14:39 -
病情描述：
如何科学调理早泄以改善性生活质量？
-
回答1
早泄是男性常见的性功能障碍，影响性生活的和谐。以下是一些科学调理的方法：
科学调理早泄可以从生活习惯、心理调适、锻炼和饮食等多个方面着手。
1. 生活方式调整：保持规律作息，减少压力，避免过度疲劳。
2. 心理辅导：学习放松技巧，如深呼吸和冥想，减少焦虑和紧张情绪。
3. 锻炼身体：定期进行Kegel运动，有助于增强骨盆底肌肉，提高控制力。
4. 饮食调理：增加富含锌的食物摄入，如牡蛎、牛肉，以及具有壮阳作用的食材，如核桃、黑芝麻。
5. 性行为技巧：实践“挤压法”或“停-启法”，在接近高潮时暂停刺激，以降低敏感度。
以上调理方法需持之以恒，但每个人的身体状况不同，效果会有所差异。若持续困扰，建议咨询专业的男科医生，可能需要进一步的评估和个性化的治疗方案。记住，任何药物使用都应在医生指导下进行，切勿自行购买或滥用。改善性生活质量是一个系统工程，涉及生理和心理多个层面，需要耐心和理解。
自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。-
- 何超拔 主治医师 男科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：中西医结合治疗男性不育症、慢性前列腺炎、...
-
-
回答2
性生活时间如果短于5分钟就属于早泄的表现，早泄可能和龟头敏感肾虚前列腺炎或是其他疾病导致的有关，一旦出现早泄就要及时的检查原因以后治疗可以戴避孕套降低敏感性，或是建议服用补肾的药物调理，如果有前列腺炎就要及时的抗炎或是建议您去医院中医辨证原因后补肾。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
