大腿肌肉酸痛的话,主要考虑是运动量过大或者是进行竞争性的激烈运动后引起的损伤。建议可以用冰袋冷敷一下,这种方法适用于受伤后24小时内。48小时后可以用按摩膏按摩一下患处,可以改善局部的血液循环,有效的改善症状。一般三天左右可以改善。如果症状没有得到改善的话,建议最好到当地正规医院就诊,配合物理治疗。
你好,大腿肌肉出现酸痛,多数都是运动过量引起的。所以运动需要运动量慢慢增加,要循序渐进,一次性的容易造成肌肉拉伤,回家可以用热水泡脚按摩,可以缓解症状。或者是去浴池做汗蒸,这样都可以促进血液循环缓解症状,让身体放松。希望我的回答对你有帮助。
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