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喝蜂蜜水宜用凉开水还是温开水？
疾病：提问于 2019-04-19 14:35 -
病情描述：
喝蜂蜜水宜用凉开水还是温开水？
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回答1
喝蜂蜜水时水温的选择很重要，涉及营养保留、消化影响等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养保留：温开水能较好保留蜂蜜中的有益成分，过热会降低活性。
2.消化影响：凉开水可能导致消化不良和腹泻。
3.口感差异：温开水冲调蜂蜜水口感更适宜。
4.吸收效果：温开水更利于身体对蜂蜜营养的吸收。
5.适宜人群：一般人群适合用温开水，肠胃敏感者更应避免凉开水。
综上，为充分发挥蜂蜜的营养，建议使用温开水冲调蜂蜜水。-
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回答2
你好，针对您所提供的这些信息来看，蜂蜜不宜用开水冲服，开水会破坏蜂蜜的营养成分。最好是用温开水冲服，但如果平时有胃炎、胃溃疡等疾病最好不要空腹喝；凉开水冲服更能刺激胃肠道蠕动，如果您平时有便秘的话可以考虑用凉开水冲服，但不宜过凉。以上是我对您所提问题所做出的建议，希望帮助到您，祝身体健康！
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