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左肱骨骨折后的康复训练怎么做
疾病：提问于 2019-04-19 14:33 -
病情描述：
左肱骨骨折后的康复训练怎么做
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回答1
左肱骨骨折康复训练，包括早期消肿、中期活动、后期力量恢复等。要注意复查，配合饮食。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.早期训练：进行上肢握拳动作，促进血液循环，减轻肿胀。
2.中期活动：骨折初步愈合后，练习上肢上举、外展、内收等动作。
3.力量训练：可通过手持轻物上举来增强上肢力量。
4.关节活动：进行肩关节和肘关节的屈伸、旋转练习，增加关节灵活性。
5.注意事项：每2-3个月复查X片，了解骨折愈合情况，避免过早提重物。
左肱骨骨折康复训练需循序渐进，持之以恒，以促进恢复。-
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回答2
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