吃什么对心脏好_即问即答

吃什么对心脏好 疾病：提问于 2019-04-19 14:32: 病情描述：

吃什么对心脏好

回答1
您好，心脏病的患者平时要注意低盐、低脂饮食，可以多吃豆类、豆制品、鱼类、坚果、大蒜、红酒等食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，进食粗纤维的食物。不要吃高盐食物和高脂肪的食物，包括咸菜、腌制品、动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄、鱼籽、骨髓、脑等，油腻油炸的食物也尽量要少吃。同时，也要注意避免进食过饱。要保持大便通畅，避免加重心脏负担，诱发心脏病。另外，全脂奶类、奶油等也尽量少吃。希望我的回答能帮到您。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，预防心脏疾病，饮食要相对清淡，尤其是晚餐。适合心脏的肉类主要有：鱼类、鸡肉、鸭肉和鹅肉；适合的蔬菜有扁豆、洋葱、蒜头、蘑菇、茄子；适合的主食有全麦、燕麦；适合的水果有苹果、香蕉、樱桃，其中苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维素，香蕉含有相对多的钾元素，有利于心脏和肌肉；适合的坚果有花生、核桃；适合的使用油为橄榄油。在日常生活中，患者也应该关注自己的心脏疾病问题，做到早发现早治疗。祝健康。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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