女孩的初潮时间一般是在11岁到16岁,第1次出血时间大概持续3~5天。如果现在已经来过了月经,建议注意观察。然后月经期间不要洗澡洗头,也不要淋雨涉水,同时避免吃凉的东西,以保证月经的安全。如若不注意,着凉之后可能会引起月经疼痛,对以后的工作和生活都会有不良影响。
月经开始是女孩进入青春期的重要标志。大多数女孩在12-14岁时开始月经。第一次月经叫做初潮。月经周期通常是28-30天。每次发作的时间是3-7天,出血量是30-60毫升。但有些女孩月经不规则,有时2-3天,有时一个月2次,有时甚至几个月,有些出血过多,有些出血过少。由于青春期后下丘脑-垂体-卵巢轴功能尚未完全发育成熟,女孩月经不规则。月经一开始不排卵,只产生雌激素,引起子宫内膜增生。然而,雌激素的水平很低,这使得子宫内膜停止增殖和出血,所以一些女孩必须在月经后回来几个月,有时是这样。表现为不规则出血,有时在短时间的闭经出血后。
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