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女性喝咖啡对身体有何影响
疾病：提问于 2019-04-19 14:23 -
病情描述：
女性喝咖啡对身体有何影响
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回答1
女性喝咖啡的影响有利有弊，包括提神醒脑、促进代谢、可能影响睡眠、影响钙质吸收、可能导致胃肠不适等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.提神醒脑：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，提高工作效率。
2.促进代谢：有助于加快身体的新陈代谢。
3.影响睡眠：可能导致入睡困难、睡眠质量下降。
4.影响钙质吸收：妨碍钙的吸收，增加骨质疏松风险。
5.可能导致胃肠不适：空腹或大量饮用易引起胃肠不适。
女性喝咖啡应适量，根据自身情况选择，避免不良影响。-
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回答2
女人喝咖啡有好处也有坏处的，咖啡本身属于一种比较常见的饮品，其中的咖啡因、维生素b族比较丰富，还有多种游离的脂肪酸。摄入身体之后可以有效的提神醒脑、消除疲劳，可以营养神经，改善头晕头痛的现象。而且咖啡中的纤维素比较丰富，能够促进体内废物的排出，改善女性的便秘。
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