散光眼如何通过锻炼恢复？_即问即答

散光眼如何通过锻炼恢复？ 疾病：提问于 2019-04-19 14:23: 病情描述：

散光眼如何通过锻炼恢复？

回答1
散光眼的恢复锻炼方法包括眼部按摩、转眼练习、看远看近交替、使用视力训练工具、户外活动等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明、攒竹、鱼腰等，促进眼部血液循环。
2.转眼练习：顺时针和逆时针转动眼球，增强眼肌的调节能力。
3.看远看近交替：先看远处物体，再看近处物体，反复进行，缓解眼疲劳。
4.使用视力训练工具：如散光训练仪，按照说明进行训练。
5.户外活动：多参加户外活动，让眼睛接受自然光线的刺激。
散光眼的恢复锻炼需要长期坚持，同时注意用眼卫生，定期检查视力。如散光严重，应及时就医配镜或进行手术治疗。
黄学林 主任医师眼科 广东省妇幼保健院 (三级甲等)
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回答2
你好，看了你简单的描述，有乳腺增生的情况下是会引起局部的胀痛，在月经之前，症状会比较明显，主要是由于体内雌孕激素的比例失衡引起的，这个时候是可以口服逍遥丸或者是乳癖消来治疗，是可以吃蜂蜜，对这种疾病是没有影响，也需要多吃些新鲜的蔬菜和水果。希望我的回答对你有帮助。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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