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宫寒应如何调理饮食
疾病：提问于 2019-04-18 14:08 -
病情描述：
宫寒应如何调理饮食
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回答1
宫寒女性可通过饮食调理改善，如多吃温热食物、避免生冷食物等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.温热食物：如羊肉、核桃、红枣等，能暖身补气血。
2.红糖姜水：经期饮用，可缓解宫寒导致的不适症状。
3.当归生姜羊肉汤：有温经散寒的作用。
4.避免生冷：少吃冰淇淋、冷饮，以防加重宫寒。
5.坚果类：像杏仁、腰果，富含营养且有一定暖宫效果。
合理饮食有助于改善宫寒，但严重时还需就医诊治。-
- 付熙 主任医师 妇科 广州医科大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：对单孔腹腔镜技术有较深的造诣。擅长妇科良...
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