你这种情况应该是由于长时间的坐着导致腰部肌肉韧带长期的紧张牵拉引起的腰肌劳损导致的不适的症状出现。治疗建议你最好是能通过采用推拿、理疗或者热敷的方法来进行治疗。这样可以很快的缓解你腰部肌肉韧带的紧张度减轻你现在不适的症状,以后注意避免在长时间的坐着不活动了,坐时间常了以后就起身适当的活动一下缓解一下紧张的肌肉。还有以后睡觉尽量的要以睡硬板床为主。
你好,你现在可能是因为久坐导致腰肌劳损,一般需要配合舒筋活络药物调理。建议你不要久坐,多起来走走,舒缓一下。还要保持好的生活习惯,不要熬夜,保证休息时间,保持好的心态,饮食禁生冷辛辣刺激食物,局部可以针灸贴敷伤湿止痛膏,配合口服腰痛宁和扶他林治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院