高血压是一种常见的慢性病,其治疗包括生活方式调整、药物治疗等,饮食方面也有诸多注意事项。治疗方法有改善生活习惯、服用降压药、定期监测血压等,饮食上要控制盐、脂肪、糖分的摄入,多吃蔬果等。 1.生活习惯:保持规律作息,避免熬夜;适度运动,如散步、慢跑、游泳等;减轻精神压力,避免紧张焦虑。 2.药物治疗:常用降压药有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。患者需遵医嘱用药,不可自行增减药量。 3.监测血压:定期测量血压,了解血压变化,以便调整治疗方案。 4.饮食控制:减少钠盐摄入,每日不超过 6 克;限制高脂肪食物,如动物内脏;控制糖分摄入,避免高糖饮料和糕点。 5.多吃蔬果:增加钾的摄入,如香蕉、橙子;多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜。 高血压患者要重视治疗和饮食调整,长期坚持,以有效控制血压,预防并发症的发生。同时,要定期到正规医院复诊。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院