高血压是一种常见的慢性病,治疗方法包括改善生活方式、药物治疗等,饮食方面也有诸多注意事项。治疗方法有使用降压药、控制体重、减少钠盐摄入、增加运动、保持心理平衡等。 1. 药物治疗:常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。但药物使用需遵医嘱,根据个体情况选择。 2. 控制体重:肥胖是高血压的危险因素之一,通过合理饮食和适量运动控制体重,有助于降低血压。 3. 低盐饮食:减少钠盐摄入,每天不超过 6 克,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。 4. 增加运动:如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟中等强度有氧运动。 5. 心理平衡:避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪,保持乐观心态。 6. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会加重高血压病情,应戒烟,限制饮酒量。 总之,高血压患者要综合采取多种措施,包括规范治疗和健康饮食,以有效控制血压,减少并发症的发生。同时要定期监测血压,如有异常及时就医调整治疗方案。
心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及(或)射血能力受损而引起的一组综合...
吴印生 主任医师 南昌大学第一附属医院
常用者为地高辛、毛花苷C与毒毛花苷K
地高辛 :直接增强心肌收缩力...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
以收缩功能不全为主的急性或慢性心衰。心律失常:阵发性室上性心动过速、心室率增快的心...
赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化性心血管病如高血压的首要危险因素。胆固醇是否超标,不...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
轻度高血压治疗,应注意以下几点。首先,在决定开始药物治疗之前,高血压患者首先要对生...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
在医学上,将收缩压持续高于140毫米汞柱和舒张压持续低于90毫米汞柱称为单纯收缩期...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院