老年人便秘严重怎么办?老年人在便秘期间是可以吃中药的,可以吃中药来调理便秘,缓解便秘的症状,番泻叶,这就属于是中成药制剂,平时可以用这个人来沏水喝,改善便秘的症状。这个不会有大的副作用,平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,特别是不要吃辣椒,不要喝酒,不要吃上火的东西,多吃点水果。
你好:老年人便秘严重的话,建议每天有足够量的液体摄入,进食膳食纤维,适当的进食润肠通便的食物,如香蕉、芝麻、蜂蜜。还可以适当的运动,也可以改善便秘如揉腹、提肛运动、步行、慢跑、太极拳。还要建立起良好排便习惯,一般建议在晨起和餐后两小时内尝试排便。
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院