乳腺增生可通过适当按摩缓解不适,注意手法轻柔,避免用力过猛。可采用顺时针、逆时针、放射状等方向进行按摩。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.顺时针按摩:以乳头为中心,手指轻轻在乳房表面画圈,由小至大,再由大至小,重复多次。
2.逆时针按摩:同样以乳头为中心,但方向改为逆时针,手法同上。
3.放射状按摩:手指从乳头向外沿乳房轮廓做放射状推压,重复数次。
4.轻柔按压:用手指轻轻按压乳房各部位,力度适中,不宜过重。
5.配合热敷:按摩前可用热毛巾敷乳房几分钟,有助于放松乳腺组织。
乳腺增生患者通过上述按摩方法,有助于缓解乳房胀痛等症状,但仍需定期复查,遵医嘱治疗。
统计发现,乳腺癌属于恶性肿瘤中治疗及预后...
对于患了哺乳期乳腺炎的妈咪来说,她们在饮...
妈妈们得了哺乳期乳腺炎的时候,还可以继续...
想请问一下哺乳期乳腺炎一般会在产后的哪个...
患了产后月经不调的妇女,她们可能有一些月...
如果有的妇女在产后出现闭经的状况,那会是...
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院