肾虚可能导致手脚冰凉、口干舌燥、手上有虚汗、腰疼等症状,其原因包括先天不足、劳累过度、久病伤肾、年龄增长、房劳过度等。 1.先天不足:部分人天生肾气亏虚,易出现上述症状。此类人群应注重后天调养。 2.劳累过度:长期高强度工作或运动,使身体过度疲劳,损伤肾气。需合理安排工作与休息时间。 3.久病伤肾:患有慢性疾病时间较长,影响肾脏功能。应积极治疗原发病,同时注意肾脏养护。 4.年龄增长:随着年龄增大,肾气逐渐衰退。可通过适当锻炼和饮食调理延缓。 5.房劳过度:性生活过于频繁,损耗肾气。要适度控制,保持规律。 总之,出现肾虚症状应引起重视,及时调整生活方式。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。同时,建议前往正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
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周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
诊断一个人是不是真的肾虚,主要从这几个方面出发。例如睡眠情况,肾虚的人很容易出现失...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院