生理期能否食用榴莲_即问即答

生理期能否食用榴莲 疾病：提问于 2019-04-16 10:22: 病情描述：

生理期能否食用榴莲

回答1
生理期通常可以吃榴莲。榴莲营养丰富，被称为水果之王，但食用时需注意一些事项。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.营养成分：榴莲富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，能为生理期女性补充能量。
2.热量和糖分：榴莲热量和糖分较高，过量食用易导致上火。
3.食用量：生理期应适量食用，避免一次吃太多，可少量多次。
4.饮食搭配：生理期饮食应均衡，除榴莲外，还应摄入其他蔬果。
5.饮食禁忌：生理期要避免吃寒凉性食物，以防引起不适。
总之，生理期可以吃榴莲，但要注意适量和饮食均衡，如有不适及时就医。
付爱民 副主任医师妇科 韶关市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科各种疾病的诊治有丰富的经验，尤其...
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回答2
患者您好，哺乳期可以吃榴莲，但是不建议多吃，会影响食欲，会导致其他食物摄入不足，需要适量的吃榴莲，使榴莲功效得到体现，不会产生不良后果。哺乳期是可以吃榴莲的，但是我们不建议多吃，因为榴莲它是高热量的水果，并且是热性的，如果摄入的榴莲过多的话，就会影响我们的食欲，就会使其他的食物摄入不足，而哺乳期的妇女对于食物的多样化均衡营养要求是比较高的，如果哺乳期妇女适量吃榴莲，那么可以使榴莲的营养功效得到体现，并且不会对哺乳期妇女，产生不良的后果。祝健康。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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