女人肾虚可通过服用中药或中成药来调理,如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸等。 1.金匮肾气丸:具有温补肾阳、化气行水的作用。适用于肾阳虚所致的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。 2.六味地黄丸:滋阴补肾,用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热等。 3.左归丸:滋肾补阴,常用于真阴不足,腰酸膝软,盗汗,神疲口燥。 4.右归丸:温补肾阳,填精止遗。对肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷等有改善作用。 5.知柏地黄丸:滋阴清热,用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛等。 女人肾虚应先明确是肾阴虚还是肾阳虚,然后在医生的指导下选择合适的药物。同时,要注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、合理饮食等。肾虚的调理需要一定的时间,不可急于求成。
可多吃内脏、猪腰、猪肾、黑芝麻、黑豆、核桃、虾米,海参和枸杞等的食物,但要注意肾阴...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
人的身体衰退严格来讲,25岁到30岁成熟以后就会开始慢慢衰退。人的各个器官衰老程度...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
中医学的“肾”和西医学的“肾脏”的区别可大了,不可混淆,更不可以盲目地补肾。中医学...
吴艳华 主任医师 广州红十字会医院
男性在四十岁以前,阳气盛,四十岁以后,阳气渐衰。不同的体质特性不一样,当然补肾的方...
张秋林 主任医师 广东省第二中医院
(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活...
刘旭生 主任医师 广东省中医院
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吴艳华 主任医师 广州红十字会医院