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经期能喝咖啡吗
疾病：提问于 2019-04-16 10:16 -
病情描述：
经期能喝咖啡吗
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回答1
不能喝，咖啡属于刺激性饮料，喝了会导致月经出现异常，比如出现月经量减少等症状，建议月经期间要注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，您可以喝点红糖水，红糖水可以预防月经期间出现贫血痛经等不适症状，建议月经期间要注意休息。不要熬夜。
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回答2
你好，经期不宜饮咖啡，因为咖啡中咖啡因的含量较高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血增多等不适症状。月经期间女性身体失血过多，身体免疫力会随之下降，身体各方面由于供血不足，功能也会随之下降，从而身体容易出现各种不适。因此，女性月经期间要十分注意饮食，注意补充营养，多服用温开水，有利于女性身体排毒，还可以起到一定的活血作用，对身体有益。需要保证足够的睡眠，适当缓解压力，注意饮食，补充营养，避免食用咖啡、酒精等刺激性饮料。希望我的回答对你有帮助。
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