鹅蛋的营养价值非常高,一般可以补钙,补铁,可以每天吃一个鹅蛋。女人的体质都比较虚弱,一定要注意保养,平时要多喝水,多吃点蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物,可以多吃点胡萝卜,大豆,菜花,火龙果,猕猴桃等含维生素高的食物,少吃辛辣的食物。注意卫生,每天要洗澡,注意保暖,要多穿点衣服,不要着凉了。
您好!鹅蛋能提供身体所需的氨基酸,是很好的滋补食物,助消化,可以提高身体的抵抗力,能够降低女性患有乳腺增生的几率,还具有延缓衰老的功效,预防生殖系统疾病方面能够达到一定的作用,但是不适合内脏损伤患者、低热不退、动脉硬化、气滞的人食用,希望我的回答对你有所帮助!
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院