栗子有何功效与营养价值？_即问即答

栗子有何功效与营养价值？ 疾病：食疗提问于 2024-11-28 09:50: 病情描述：

栗子的功效与营养价值是什么

回答1
栗子具有丰富的营养价值和多种功效，如提供能量、健脾养胃、补肾强筋、止血消肿、防治心血管疾病等。 1.提供能量：栗子富含碳水化合物，能为身体活动提供必要的能量。 2.健脾养胃：有助于改善脾胃功能，缓解消化不良、食欲不振等症状。 3.补肾强筋：对肾虚所致的腰膝酸软、腰腿不利等有一定的调养作用。 4.止血消肿：在一定程度上可发挥止血、消肿的效果。 5.防治心血管疾病：其含有的不饱和脂肪酸等成分，能降低胆固醇，预防心血管疾病。总之，栗子是一种营养丰富且具有一定保健功效的食物，但食用应适量，以免引起消化不良等问题。
梁天山 主任中医师中医科 广州市红十字会医院 (三级甲等) 擅长：老年病、心脑肺血管疾病（中风、失眠、咳嗽...
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回答2
患者你好，指导意见：栗子的功效有补肾强筋，养胃健脾，活血止血的作用。主治泄泻、反胃、脾胃虚弱、吐血、体虚腰酸腿软。栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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