跟腱疼的原因及应对方法有哪些？_即问即答

跟腱疼的原因及应对方法有哪些？ 疾病：提问于 2019-04-16 10:10: 病情描述：

跟腱疼的原因及应对方法有哪些？

回答1
跟腱疼可能由多种原因引起，包括跟腱炎、外伤、过度运动、感染、自身免疫性疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.跟腱炎：是常见原因，多因长期反复的运动导致跟腱劳损和微小创伤，引发无菌性炎症。治疗上可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，也可进行物理治疗如热敷、超声波治疗等。
2.外伤：如跟腱拉伤、扭伤等，损伤后局部组织充血水肿引起疼痛。需休息制动，早期冷敷，后期热敷，还可口服跌打丸、活血止痛胶囊等促进恢复。
3.过度运动：运动强度过大或时间过长，超出跟腱承受能力。应减少活动，适当休息，配合按摩、针灸等缓解症状。
4.感染：细菌或病毒感染跟腱周围组织，产生炎症反应。需根据感染类型使用抗生素如阿莫西林、抗病毒药物如阿昔洛韦等治疗。
5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎累及跟腱。治疗除了针对跟腱疼痛，还需对原发病进行治疗，如使用甲氨蝶呤、来氟米特等免疫抑制剂。
总之，跟腱疼的原因多样，治疗方法也各不相同。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。
王博炜 副主任医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：膝关节炎，膝关节扭伤，韧带损伤，半月板损...
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回答2
您好，跟腱疼可以用姜水泡脚的方法，姜水泡脚可以防止疼痛，并且可以促进脚部的血液循环，对于跟腱疼痛有一定的治疗效果，用生姜切成片，放在锅里和水一起煮开，然后冷却到一定的温度，坚持一天泡两次脚。跟腱疼可能是由于用力过猛产生变化，通过收缩或扩张导致小腿的压力过大，从而引起小腿的三头肌的伤害，也给周围组织造成跟腱性的疼痛，这些周围组织上的损伤，也是急性患者造成突然的压力。在治疗期间应注意适度休息，降低运动量，平常是注意保护脚部，穿着舒适的鞋子，晚上时可以泡脚等方法，减少运动冲击到关节，从而伤害到跟腱。希望我的回答能帮到您。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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