通便的药物很多种,如马仁软胶囊、通便灵胶囊、果导片、开塞露等,通便药物在大便排不出来时服用帮助排便,但是不能作为常规治疗便秘药物服用,排便药物服用久了容易药物性便秘,在服用排便药物效果就不理想,改变便秘的症状需要靠平时饮食起居,建议按时排便,多喝水,多吃水果蔬菜,多运动,来改善便秘的症状。
你好,根据简单的描述,这种便秘的情况可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。建议要经常起身活动一下,帮助胃部的消化,刺激肠胃的蠕动,还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水,尤其是久坐的人更要注意多补水,而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便,养成良好的排便习惯。平时不要吃寒凉,辛辣刺激性的食物,可以喝点水,多吃一些富含维c的水果,蔬菜。希望我的回答对有帮助。
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