月经前一天失眠,可能由经前综合征、内分泌失调、外界环境、饮食、心理因素所致。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.经前综合征:月经前体内激素变化,雌激素失衡刺激身体,引发失眠。
2.内分泌失调:心理和精神压力大影响内分泌,导致失眠多梦。
3.外界环境:睡眠环境不佳,如噪音大、光线强等,易致失眠。
4.饮食:常吃辛辣刺激食物或睡前喝咖啡,可能引起失眠。
5.心理因素:心态不好,过度紧张焦虑,也会造成失眠。
若月经前失眠严重,影响生活,建议及时就医,调整心态和生活习惯。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院