可以,柠檬泡热水喝,可以泡得更透一点。柠檬泡水喝可以取到降暑的作用,还可以帮助补充体内缺乏的维生素。建议平时要多注意饮食,不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,这样有利于身体健康。平时要多注意锻炼身体,增强身体抵抗力。
你好,柠檬确实不适合太热的水,一般在六七十度就可以了,因为温度太高会破坏里面的有用成分,比如说会使维生素c坏死的情况,所以会降低营养价值,用温水泡就是可以的。一般柠檬比较酸,可以放点冰糖,这样喝起来的味道更好一些。它可以帮助排毒减肥。希望我的回答对你有帮助。
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