肩太宽怎么办_即问即答

肩太宽怎么办 疾病：提问于 2019-04-16 09:47: 病情描述：

肩太宽怎么办

回答1
肩宽可能由多种因素导致，如骨骼结构、肌肉发达程度、脂肪堆积、不良姿势以及遗传因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.骨骼结构：肩宽可能受先天骨骼形态影响，这难以改变，但可通过调整体态和穿搭来改善视觉效果。
2.肌肉发达：过度锻炼或特定运动导致肩部肌肉发达，可适当减少肩部针对性训练，多进行全身有氧运动。
3.脂肪堆积：肥胖引起的肩部脂肪多，需控制饮食，增加热量消耗，如慢跑、游泳等。
4.不良姿势：长期弯腰驼背等不良姿势会影响肩部形态，要注意保持正确姿势，可进行瑜伽等伸展练习。
5.遗传因素：部分人肩宽由遗传决定，虽无法根本改变，但可通过上述方法优化外观。
总之，肩宽的改善需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。但应注意，健康和自信才是最重要的。
曾高 主任医师整形外科 中日友好医院 (三级甲等) 擅长：1、隆鼻及各种复杂鼻畸形修复2、面部轮...
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回答2
肩膀宽一般只能从皮肤上下手，不要穿破秀，穿定制稍大的衣服会好些，买衣服一定要买，肩膀偏大的，尽量买，正好和稍小点的。肩膀宽，最好不要穿垫肩的衣服，这样会显得肩更宽，建议穿宽大一点的衣服。这是先天的骨骼发育，宽大或者肩部肌肉脂肪过多，如果身高比较高大，可以选择比较宽大的衣服加以掩饰，如果身材比较娇小，可以试一下比较长款的衣服。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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