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备孕男性如何提高精子活力
疾病：提问于 2019-04-16 09:45 -
病情描述：
备孕男性如何提高精子活力
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回答1
备孕男性可通过饮食调整、生活习惯改善、适度运动、避免不良因素、必要时药物辅助等方式提高精子活力。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼虾、蛋类、新鲜蔬果等。
2.良好作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
3.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质。
4.远离危害：戒烟戒酒，减少接触高温、辐射等环境。
5.药物辅助：必要时可在医生指导下服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、维生素E软胶囊等药物。
备孕男性应综合采取多种措施来提高精子活力，以增加受孕几率。-
- 何映 主任医师 男科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：男科疾病
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回答2
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