阴虚火旺可吃一些凉性水果,如梨、桑葚、山竹、火龙果、柚子等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.梨:含多种营养物质,有润燥、化痰、清热作用,适合阴虚火旺者,但脾胃虚寒者不宜。
2.桑葚:富含多种营养,能补血滋阴、止渴、生津,体寒者不宜,阴虚火旺者适合。
3.山竹:含丰富营养,可清热、止咳、解毒,糖尿病和肥胖者不宜,阴虚火旺者可用。
4.火龙果:有清热降火、润肺止咳功效,适合阴虚火旺者。
5.柚子:能清热降火、止咳平喘,阴虚火旺者食用有益。
阴虚火旺者可适当选择上述水果,但病情严重时需就医用药治疗。
轻微的强迫综合征,经常会有一种怀疑自己的心理,如果时间长了自己不调节还会更加严重,症状更明显。轻微的强迫综合征,可以不采取医学治疗,但是自己要多加注意,自己放松心情,多一些心理调节,以免加重。
强迫行为程度轻微、持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。反之则需要及时到医院就诊。因为你提供的信息太少,我还不能确诊,建议你去找专业医生检查确诊一下。
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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潘集阳 主任医师 暨南大学附属第一医院
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