您好,心理分析:抑郁神经症的症状是:情绪低落、精神疲惫、自我评价下降、兴趣减退甚至丧失、无助感、感到生命或生活没有意义。心理指导:抑郁症的防治应以早期发现、早期诊断、早期治疗为主。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多、坐立不安、注意力不集中、有轻生念头等现象,要及时去医院检查治疗。希望我的回答能帮到您。
你好,抑郁发作以心境低落为主,与其处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。如果社会功能受损,给本人造成痛苦或不良后果,就是严重的情况了。
根据你的描述,有可能是得了轻微的抑郁,是一种心理障碍,表现为显著而持久的心境低落,自我否定,严重者可出现自杀念头。建议不要给自己太大的压力,保持心情舒畅,培养多方面的兴趣爱好,多和家人朋友沟通交流,睡觉时不要考虑事情。
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