失恋了，怎么办.不开心，笑不出来，不想说...

你失恋了就不开心。只能说明你现在的。实力还不够强大。建议你如果是现在失业了，不开心应该把重心转移到学习上来。努力过的工作，学学习。提高自己的。社会适应能力。你一定会就会拥有自己心爱的人。感情的事不能不是强求的。也没有必要再担单恋自己。只有自己变得强大，才能拥有自己心爱的人。

您好，失恋主要是因遭受感情打击，才会出现这个情况的，但是要是不走出这个阴影对于您的生活还有很多的影响的退一步想海阔天空，再就是您继续悲伤下去伤害还是自己，那个男人也不会同情您的，想一想现在的分手也许是一件很好的事情，因为让您有机会找到一个对您更好的男人的

心理分析：您好女士，据您的描述来看，您的情绪较为低落，经历一段感情的失败，这是在所难免的心理指导：生活中除了恋人关系，还是有很多值得珍惜的东西，例如亲情，友情，梦想，事业等等。失去一个不适合的恋人，下次遇到的可能更适合。建议您学会积极的面对生活，尽早的恢复好心情

心理分析：你这是有明显的外界诱发事件导致的心理问题，因为失恋对你产生了强度的刺激，使你产生了强烈的负性情绪，这是很正常的，但你应当学会自我调节，及时改善这种不良的心理状况。心理指导：建议多与人交流沟通，尽量不要一个人独处，因为一个人独处的时候往往焦点都会放在失恋的思想上，导致情绪极度低落。培养自己其它的兴趣爱好，转移一下焦点，多参加些轻松的活动，有利于改善心情，祝健康。

嗯，每个人可能都会有这么一段，那时我也觉得好像世界末日，觉得怎么可以这样不公平让自己碰到了这么一段恋情，我们从高一到高四再到大学毕业，本来应该是别人都很羡慕的感情，但是毕业后还是因各种原因分开了，那时我就觉得很不习惯一个人，觉得生活很无聊，情绪很低落。但是后来我发现自己不能一直这么下去，20来岁的姑娘应该是最美丽的，怎么可以天天那么失神呢，之后就很积极得和别人交朋友，刚毕业，工作压力不是太大，然后就和朋友一起去爬山，逛街，直到我突然发现离开了他我也可以过得很好。现在我也有了新的男朋友了，我们家庭条件相当，没有太多阻力。而他，我想也是人生很美好的一段回忆，再想起，很平静。希望你能早点走出来！