你失恋了就不开心。只能说明你现在的。实力还不够强大。建议你如果是现在失业了,不开心应该把重心转移到学习上来。努力过的工作,学学习。提高自己的。社会适应能力。你一定会就会拥有自己心爱的人。感情的事不能不是强求的。也没有必要再担单恋自己。只有自己变得强大,才能拥有自己心爱的人。
心理分析:你这是有明显的外界诱发事件导致的心理问题,因为失恋对你产生了强度的刺激,使你产生了强烈的负性情绪,这是很正常的,但你应当学会自我调节,及时改善这种不良的心理状况。心理指导:建议多与人交流沟通,尽量不要一个人独处,因为一个人独处的时候往往焦点都会放在失恋的思想上,导致情绪极度低落。培养自己其它的兴趣爱好,转移一下焦点,多参加些轻松的活动,有利于改善心情,祝健康。
嗯,每个人可能都会有这么一段,那时我也觉得好像世界末日,觉得怎么可以这样不公平让自己碰到了这么一段恋情,我们从高一到高四再到大学毕业,本来应该是别人都很羡慕的感情,但是毕业后还是因各种原因分开了,那时我就觉得很不习惯一个人,觉得生活很无聊,情绪很低落。但是后来我发现自己不能一直这么下去,20来岁的姑娘应该是最美丽的,怎么可以天天那么失神呢,之后就很积极得和别人交朋友,刚毕业,工作压力不是太大,然后就和朋友一起去爬山,逛街,直到我突然发现离开了他我也可以过得很好。现在我也有了新的男朋友了,我们家庭条件相当,没有太多阻力。而他,我想也是人生很美好的一段回忆,再想起,很平静。希望你能早点走出来!
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