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脑子里老是胡思乱想很难平静下来该怎么办
疾病：提问于 2013-12-31 14:54 -
病情描述：
脑子里老是胡思乱想,很难平静下来,该怎么办???
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回答1
建议你首先冷静地分析一下你目前难以平静的原因，是因为有事情没有解决，还是精神压力过大而导致的焦虑状态。如果是由于有难以解决的问题，可以求助于他人帮助。如果是由于精神压力过大所导致的焦虑，建议你尽量远离焦虑源，做一些让自己感到轻松愉快的事情来缓解情绪状态。
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回答2
你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
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回答3
你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的，建议服用刺五加，B1片，安神补脑治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
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