月经量少粘稠应如何有效调理

月经量少粘稠可能由多种因素引起，如内分泌失调、子宫内膜受损、贫血、宫寒、宫腔粘连等。若情况持续或加重，建议及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.内分泌失调体内激素水平失衡，如雌激素减少，可能导致月经量少粘稠。需保持规律作息，避免压力过大。
2.子宫内膜受损多次刮宫等可能损伤子宫内膜。应注意保护子宫，避免不必要的宫腔操作。
3.贫血气血不足影响月经。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、菠菜等。
4.宫寒多因贪凉导致。注意保暖，尤其是腹部。
5.宫腔粘连常见于宫腔手术。必要时需手术治疗。
6.药物调理可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物，但需遵医嘱。
总之，月经量少粘稠的原因多样，要综合调理。若情况异常，应及时寻求专业帮助。

过敏性鼻炎 ，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如：酮替芬 鼻舒适，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，蚊香， 装修材料，杀虫或空气清新剂和可能过敏的衣物等。或你注意观察你接触有的东西后加重或诱发你今后就应该注意不要接触啊。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触或脱敏治疗才能从根本上控制.

治疗过敏性疾病的方法主要分为药物疗法、回避疗法、免疫疗法三种类型。药物疗法指的是患病时去医院检查后根据处方吃药，回避疗法指的是避免接触可能引发疾病病原，免疫疗法指的是加强身体的免疫能力不再对过敏源过敏。过敏性疾病严重时需要药物疗法，回避引发疾病的病源也是很重要的，但是这些都是暂时的对策。想要彻底治好过敏性疾病，应该把眼光放远，努力改善免疫系统功能。

过敏性鼻炎是一种较顽固且不易治愈的疾病，患者常在遇到异味或冷空气侵入时，出现不断打喷嚏、流涕等症状，一般药物多难奏效。笔者用中药熏洗法预防和治疗过敏性鼻炎，效果比较满意。现介绍如下： 用药：辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。 方法：将以上药物水煎取500毫升药不认，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者就量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液湿后即可，用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3-5日即愈。 与此同时，患者还应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸