如何保养有红血丝的皮肤

红血丝皮肤是由于面部角质层薄弱，毛细血管易受外界刺激扩张所致。保养需从多方面入手，严重时需就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.温和清洁：选择温和的洁面产品，避免过度清洁。
2.注意防晒：使用物理防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害。
3.合理护肤：选用具有修复功能的护肤品，如含神经酰胺、角鲨烷成分的。
4.饮食调整：多吃新鲜蔬果，少吃辛辣、油腻食物。
5.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。
6.避免刺激：远离过敏原，减少冷热刺激。
保养有红血丝的皮肤需要长期坚持，综合采取上述措施，有助于改善皮肤状况。如红血丝严重，应及时就医。

红血丝皮肤的保养首先要知道红血丝皮肤形成的原因。红血丝皮肤形成的原因有很多，一般分为有先天性和后天性。先天性的多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症。后天的有多种因素形成，包括区域因素，如高原气候，空气干燥，寒冷或炎热；美容因素，如使用化妆品不当，化妆品成分刺激或破坏皮肤；环境因素，如冷热温差过大，日照时间长，紫外线辐射等；职业因素，如厨师、电焊工；药物因素，长期局部使用皮质类激素药物等都会引起后天红血丝的形成。 红血丝皮肤保养不但要注重平时的皮肤养护还要服用可以去红血丝的产品。因为因为红血丝主要是体质过弱导致的，所以需要补充身体的营养以及维生素，去除红血丝效果比较好的产品是法琳卡妮，它能改善血液循环。补充营养元素，以及改善皮肤。当然保养皮肤效果也是很好的。皮肤薄而且有红血丝皮肤的人在生活中一定要小心护理，并应注意要经常按摩红血丝部位，促进血液循环，增强毛细血管的弹性；尽量不使用含重金属的化妆品；经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；尽量避免进入骤冷骤热的环境，以免引起红血丝加重；慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品； 肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。平时应注意饮食均衡，摄取足够的钙质、蛋白质及B族维生素、维生素C，多喝开水和果汁，少吃辛辣食物。不宜经常化妆，以使肌肤得到充分休息。

红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。建议日常生活中注意一下几项来缓解和淡化红血丝：☆平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。☆不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。☆平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。☆尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。☆日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感。　　红血丝的修复和淡化是关键，不要用含有酒精和化学成分的护肤品，给你推荐一下芸蓉集臻草霜，这个产品对红血丝的淡化效果非常好的，而且没有副作用。你可以去试试。希望我的回答能帮到你。

红血丝皮肤形成的原因有很多，一般分为有先天性和后天性。先天性的多为先天遗传，即父母或家族中有人曾患此症。后天的有多种因素形成，包括区域因素，如高原气候，空气干燥，寒冷或炎热；美容因素，如使用化妆品不当，化妆品成分刺激或破坏皮肤；环境因素，如冷热温差过大，日照时间长，紫外线辐射等；职业因素，如厨师、电焊工；药物因素，长期局部使用皮质类激素药物等都会引起后天红血丝的形成。
（1）经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；
（2）尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮,避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；
（3）红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀，经常按摩红血丝部位，促进血液流动，增强毛细血管的弹性；一般情况下，借助药物治疗能更快更彻底的根治红血丝。

饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。不能乱使用一些化妆品，面部皮肤本来就很脆弱，若要是再受刺激，会使皮肤变的更糟哦。可使用中药成分的美肤本草祛红液去除红血丝，中药安全、无刺激，是很好的祛红选择。精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重，所以平时要保持愉快的心情。

红血丝与身体的血液循环系统直接有关，风吹、日晒、高温刺激，伤及颜面经络，导致血脉扩张而发病；或有淤血阻滞经络，血脉运行不畅，淤血阻滞肌肤，使血脉扩张;血液循环不好，导致体内的毒素难以排出体外，也会形成红血丝。血液循环的不好与身体缺乏维他命和微量元素也有直接关系,这些物质的缺乏直接使毛细血管壁缺乏弹性，造成扩张。由此可见,红血丝的产生是多种原因相互作用造成的,单纯针对一种原因治疗都只能是一时有效。单纯的使用化妆品治疗都是治标不治本。