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亚健康状态该怎么样调理？
疾病：提问于 2011-07-11 00:27 -
病情描述：
年龄:24 性别:女 主要症状:我感觉身上有现在人所说的很多亚健康，想通过中医来调理，也去看过中医，给很多医生把过脉，每次把完脉就直接给我开药，不告诉我我的身体是怎么了，是什么体质，让我感觉他们不怎么会把脉看病。 我想找好点的中医可以准确的帮我把脉，请问您能帮我解决此问题吗
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回答1
根据你所描述的情况来看，考虑是亚健康状态。建议患者可以经常参加运动，增加免疫细胞数目，增强抵抗力。生活中保持乐观情绪，改变不良的生活习惯，减少心理压力，消除疲劳，把人体维持于最佳状态。饮食上可以多吃一些开胃消食，益气的食物，如牛肉，红萝卜，莲子，枸杞，黑木耳等。注意饮食清淡一些，少吃油腻食物。
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回答2
一般人都处于亚健康状态，这无大碍。到中医的普通内科即可的。平时注意保养的。饮食要清淡的，保持心情舒畅。不要劳累的。
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回答3
关键是辩证施治，用药必须对证
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