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有过自杀的念头该怎么办？
疾病：自杀行为提问于 2012-03-29 15:18 -
病情描述：
咨询者基本信息：年龄: 21性别: 男地区:湖北描述：以前上高中因为压力太大了，有过自杀的念头，最后没有。现在上了大学，还是感觉心里压了一块石头，喘不过气
曾经的治疗情况和效果：想柯大夫帮您解决什么问题：
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回答1
有过自杀的念头，考虑是抑郁症的可能，出现这种情况建议先要让自己的心情好起来，平时让自己忙碌起来，找到自己不开心的根源然后努力去解决它。还有就是多和朋友交流，有什么不开心的事情最好说出来，不要什么事情都闷在心里，平时可以多做运动，跑跑步锻炼一下身体，晚上按时休息。必要时进行心理治疗或者药物治疗。
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- 杨娟 主治医师 儿科 北京丰台广济中西医结合医院 (其他) 擅长：原发性肾病综合征、过敏性紫癜、紫癜性肾炎...
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回答2
这个情况可能是太过于在乎别人的看法，总是在替别人活着。 建议，平时心情放开心些，多进行自我心理调整，可以多同朋友聊天倾诉，逛街等都有助于缓解压力。
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- 徐志雄 副主任医师 中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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回答3
你好!你现在的心理压力很大，心情烦闷，情绪消沉，抑郁症在医学上有叫做“精神感冒”，这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长，治愈相对来说很困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用较大，长期用药机体有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，调整好心态，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，学会自我缓解压力.
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- 许海波 主任医师 泌尿外科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等) 擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石和腔内泌尿外。
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回答4
你好朋友， 平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！
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- 胡春霞 副主任医师 产科 海南医学院第一附属医院 (三级甲等)
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