情绪容易激动,很紧张,很恐惧,怎么办
病友症状说明(主要症状、发病时间):比如说有人打架,或有人骂脏话,总之只有牵涉到什么暴力之事时,就会很紧张,很难过,很恐惧,是非常害怕
化验、检查结果:
情绪容易激动、很紧张不排除是恐惧症的可能,建议先要让自己的心情好起来,平时让自己忙碌起来,还有就是多和朋友交流,有什么不开心的事情最好说出来,不要什么事情都闷在心里,平时可以多做运动,跑跑步锻炼一下身体,晚上按时休息。必要时进行心理治疗或者药物治疗,最好采用中药搭配心里治疗,这样也是可以达到很好的效果。
根据你说的情况应该属于情志引起的表现,治疗可以疏肝理气解郁可以服用逍遥丸。
恐惧症又称恐惧性神经症是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症,知道某些事情与自己无关,也牵涉不到自己,但还是不由自主的产生恐惧心理。 您的情况不符合恐惧症的表现。您只是在牵涉到暴力时会紧张难过,对这种暴力的恐惧和害怕是因为您不想看到有人受伤害而产生的,所以您不属于恐惧症。
你好,这是一种心理方面的问题,如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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何日辉 副主任医师 济南脑科医院
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