练胸肌对身体有什么作用？_即问即答

练胸肌对身体有什么作用？ 疾病：食疗提问于 2012-03-15 09:20: 病情描述：

练胸肌对身体有什么作用
病友年龄:21 病友性别:男

回答1
练胸肌对身体的好处有：
1、更好的保护心脏，肺部和肋骨。胸肌覆盖在胸部肋骨外表面。
2、产生更大的推力，在老的时候可以推着自己的爱人。
3、产生更大的拥抱力量，可以使拥抱更紧密，更有力，更暖和。
4、穿衣服比较好看。
5、更有男子气概。
7、做爱时进行男上女下传教士体位，男生可以用双臂支撑上身更多时间，使下位的女生不会有过多的压迫感，从而增强下位女生的爽快感。
李斌 主治医师骨外科 滁州市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：主要擅长关节外科，显微外科，创伤外科。
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回答2
你好，可以增强抵抗力，预防疾病的发生的，但是不可以过于频繁、过度的用力使用，这样是会引起肌肉拉伤的。
孔峰 主任技师神经电生理科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：疑难脑电图特别是婴幼儿、小儿脑电图的诊断...
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回答3
合理的饮食:器械锻炼就是通过肌肉纤维的损伤再修复,使其变粗而得以增加肌肉纬度,所以在训练完后为了给肌肉纤维足够的蛋白质来修复,我们就应摄入足够多的蛋白质(一般运动人士蛋白质摄入量为:1.5~2.0克/公斤体重.练腹肌对肠道好。好像老了后，腹肌可以对肠道起保护作用，至于有什么好处，可以强身健体，可以增加免疫力。
徐志雄 副主任医师中西医结合 黄岩中医院 (二级甲等)
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回答4
你好，可以强身健体，可以增加免疫力。运动出汗比较多，一定要注意对运动型水分的补充。
刘凤英 副主任医师超声科 哈尔滨市第二医院 (三级)
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回答5
练胸肌对身体有：1.可以增加肺活量2.心脏的排血量3.增强体质4.性感等。但是不可以过于频繁、过度的用力使用。
钱国灿 副主任医师骨科 新昌县人民医院 (三级乙等) 擅长：　　创伤性骨折;骨关节炎;骨质疏松...
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回答6
你好，联系胸肌，一般采用平板杠铃推举，结束后使用俯卧撑使胸肌达到疲劳，休息一会等体力恢复后再继续重复相同的训练。每星期训练三天，每天训练一小时到一个半小时左右。
吴丽 主任医师儿科 郑州市中心医院 (三级甲等) 擅长：小儿脑瘫、癫痫、智力低下等各种脑病的诊治...
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