中度脂肪肝治疗方法？

中度脂肪肝一般常见于肥胖、摄入营养过盛、大量烟酒、缺乏运动以及肝胆系疾病人群。是一个常见疾病，若肝功正常的话，可以通过饮食来调节。建议定期复查血脂、肝胆B超、肝功能，平时低脂低糖饮食，多吃鱼类、豆类、海带、紫菜、木耳、香菇等，戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免抑郁愤闷，注意休息，避免劳累过度，加强有氧体育锻炼，若体型肥胖则应适当减肥。

根据你说的情况治疗应该是饮食以清淡为主，忌辛辣油腻食物，多运动锻炼。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,如能及时诊治可使其逆转;反之,部分病人可发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化.首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝.

脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。

随着人们的生活条件不断改变，患有脂肪肝的患者越来越多，中度脂肪肝的治疗方法：
1.调节饮食治疗，调整饮食是中度脂肪肝治疗重要环节。
2.脂肪肝用药，脂肪肝的治疗主要用调节血脂的药物。
3. 治疗中度脂肪肝，首先要找到病因，只有根据发病原因进行治疗才能取得最好疗效。脂肪肝往往都是由很多原因造成的，以肝内脂肪代谢紊乱为主的疾病，它既是一个独立的疾病，又是全身性疾病在肝脏的一种病理反应。因此，找准病因再施治疗才是根本。
4.做好体育锻炼，增强体质。
通过运动促进脂肪的分解，减轻体重，减少肥胖。 专家提醒患者，一定要尽快的治疗脂肪肝，避免错过治疗的最佳时期，导致病情的恶化。