医生您好,我今年23岁,是这样的,我是农村人,我在十四岁以前在老家生活得好好的,性格也不内向,朋友很多,可是十四岁那年就转学去了另一个城镇读书,这里不是农村但也不算城市就是一个小城镇,来到这里后,我觉得不太适应,与人相处也不是很融洽,可能我是农村人,有点土气。我不喜欢这个地方,可是都转学来了也没办法,就这么熬下去,特别是到了初中,由于这里的年轻人喜欢拉帮结派,斗欧打架,有时还拿刀相砍,还动枪的都有。那时还小,我就对这里有种恐惧,初中时还受同桌欺负,那开始性格就变得越来越内向,多疑自卑,没有安全感,没有自信心,感觉失去了自我。现在二十三了,朋友很少,有社交恐惧症。我想和别人交流可是别人似乎不太喜欢我,以前我在老家时不是这样的,那时自信的很,朋友多的是,大家都很喜欢和我做朋友,也很有安全感,别人要邀我打架我都兴冲冲地去了。可是现在,哎。。。。我感觉自己回到家里可以找回一点安全感,和自信心。我好想找回从前的我,像从前那样自信。请问医生我要怎么办?我想做点什么,不能这样下去。
想柯大夫帮您解决什么问题:。。。。。。。。。那可能主要是对自己的口才不自信,还有对自己的为人处事表现要求过高。这个可以通过自己对自己的锻炼来改善的。 我就是怕和人打交道,所以在公司里以前是做技术的,后来人事调整让我去做客户需求调研,虽然我懂该怎么讲,但就是害羞然后磕磕巴巴,结果就更加不自信。后来我每天都在家朗读自己喜欢的小说,技术类书籍或是报纸,对着镜子发表自己的见解,大声和自己谈话;主动和认识的人问早安等等。。慢慢的就对自己开口说话比较自信了。 面对自己的不足处,要有勇气,如果你什么也不做只对自己的糟糕处境唉声叹气的话,n年后,你会发现面临的还是同样的困境
您好,恐惧一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
社交恐惧症是一种心理疾病,建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整,也可以自我调整 1.进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多参加社交活动
你好,社交焦虑症的治疗建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
建议最好采用“中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因,才能达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案, 祝早日康复!
对这恐惧症用中医的传统枕疗 芳香疗法进行治疗、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理
您好,恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.建议您进行系统的心理咨询与治疗。
恐惧症的症状主要是:部分患者害怕到公共场合如害怕进入商店、剧场、车站或乘坐公共交通...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
没有特效药能消除恐惧情绪的,对单纯恐惧一般没有效果,但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症的主要治疗方法是运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症通过运用多维综合性治疗,除了使用药物,还通过深入的心理治疗、家庭干预、运动疗...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
恐惧症分为:广场恐惧症:主要表现为对某些特定环境的恐惧,如广场、密闭的环境和拥挤的...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
引起恐惧症一般包括精神因素和家庭因素。精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如:...
何日辉 副主任医师 济南脑科医院
家庭医生在线:什么是社交恐惧症?不想和人...
恐惧症有很多类型,当今很多人都患上了恐惧...
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神...
患上上班恐惧症怎么办?
恐惧症是一种精神官能症,特征为发病者对某...
什么是幽闭恐惧症?幽闭恐惧症患者,一般...
婚前恐惧症的原因
恐惧症要做什么检查?恐惧症是以恐怖症状为...
各种“恐惧症”流行词汇在网络上悄然兴起。...
只要遇到狭小的、封闭的空间,你就会很恐惧...