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经期上火怎么办？
疾病：内热提问于 2012-03-22 09:02 -
病情描述：
年龄:22 性别:女 经期吃了方便面怎样才能不上火 生育:否
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回答1
经期上火这种情况虑主要是气血不足和体寒引起的，跟平时的饮食起居也有一定的关系。建议平时的饮食起居上要规律一些，尤其在月经来潮前后和月经期间不要吃冷饮，不要着凉，可以适当的口服乌鸡白凤和益母草调节月经。同时可以在饮食上行多吃一些补充气血的食物，如大枣，桂圆，花生等食物，在月经期间可以适当的喝一点红糖水。
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回答2
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回答3
上火的原因可能会是多方面的,比如是否饮食过于咸,腻,平时喝水少,还有经常通宵工作上网,睡眠不规律,时间太少,心情急燥,不平静等都容易引起上火的.所以啦你就要改变生活习惯让他规律,饮食清淡注意睡眠,可能会有些改善,再不行的话就是要吃一些败火的药了比如三黄片什么的。
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回答4
你的这种情况属于虚火上炎，主要的根子在于肾阴不足，导致虚火妄动。食疗的话，就建议你平时用生山药，淮山，莲子，枸杞之类煲汤喝。其实，更简单的方法是每天睡前嚼服天冬或枸杞10克，可以很好的预防虚火的问题。不过你现在的当务之急是去火，你买知柏地黄丸服用解决问题先。
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