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感觉身体沉重呼吸不畅，自觉心跳，乏力疲惫是怎么回事？
疾病：恐惧症提问于 2012-05-09 06:32 -
病情描述：
女26岁来自浙江健康咨询描述：然后躺下休息，没有缓解，睡觉的时候一直是这样，睡着了一下，醒来起身头脑发胀眼花还有点单晕，然后眼花和头晕很快缓解，但是呼吸不畅和头疼还持续了一阵子
曾经的治疗情况和效果：有场所恐惧症，不过一般在家不会发生恐惧，除非预先知道要应酬出门或者有客来访，就有点不适想柯大夫帮您解决什么问题：我到底什么问题，怎么调整
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回答1
从医学的角度来讲，恐怖症一般来说是是属于心理问题的，很有可能是日常生活中的环境以及自身性格行为引起的一种情况。在日常生活中要注意保持良好的心态，，不要给自己太大的压力，要自我调节抑制，学会放松心情。如果症状比较严重的话，没有办法通过自我调节得到缓解，建议你现在最好是找心理医生咨询一下，在医生的指导下合理的治疗。
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回答2
恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。自己要学会面对，不要害怕恐惧。不行看一下心理医生。
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